Většinu lidí naprosto šokovalo, když jsem řekla, že chodím na balet. Nedivím se, já rozhodně nepůsobím jemně a prkenně, natož ladně. Málokdo s tímhle druhem tance taky začne ve třiceti, ale já vždycky naprosto zbožňovala balet a chtěla si ho vyzkoušet. Navíc mi to přišlo jako skvělý kontrast k twerku, který je zcela z jiného soudku. Přihlásila jsem […]
Kikiny fitness okénko
Pozor, toto není lifestylová rubrika, a skutečně tu nenajdete lifestreaming, jak jedu angličáky (protože u toho Kikinu prostě vidět nechceš, a někteří trenéři by mohli vyprávět), ani sexy fotky ve sportovní podprdě (dobře, pár jich bude, ale na každé bude tak dvacet možných filtrů). Tohle je rubrika o tom, jak dělat sport a u toho úspěšně zůstat kreténem, protože to je to, oč tu v mém případě opravdu kráčí. Takže pokud máte ke sportu málo motivace, nadání nebo odhodlání, vítejte v klubu :)
Jak jsem zkoušela nahou jógu: Nic pro stydlíny nebo slabší povahy
Přátelé, o mém kretenismu dávno není pochyb, to už víme, hashtag #staykretén nevznikl náhodou, že jo. Mnohokrát mě napadlo, jestli to třeba zmizí nebo se to s věkem aspoň zmírní…nestalo se. Řada instagramerů, youtuberů a všech možných erů nebo spíš erek hrozně chválí nahou jógu. Že je to takový jako osvobozující, údajně i zdravý, sebeláska, […]
Nejlepší přítel člověka, říkali: Jaké je cvičit doma, když máte psa
Pokud máte doma psa nebo jste ho někdy alespoň hlídali a zkoušeli v jeho přítomnosti cvičit, nejspíš víte, o čem je řeč. Vzhledem k pandemii nyní cvičí doma většina lidí, kteří chtějí zůstat aktivní. Jenže se psem za zadkem to občas může být pěkný (v)oříšek. Pes je totiž, jak je známo, zvíře zvídavé a hravé. […]
Jak se Kikina rozhodla cvičit doma aneb tohle raději sami nezkoušejte
Kdysi dávno, opravdu velmi dávno, jsem se potřebovala dostat z ošklivých rozchodů a trávila ve fitku tak dvě až tři hodiny denně. Ta doba nicméně minula a já sice zůstala aktivní, ale nijak jsem to nepřeháněla. Po vánočních svátcích a silvestru, kdy bylo prostě všeho moc, jsem se rozhodla pro detox. K úpravě jídelníčku jsem […]
Jak to vypadá, když jdete poprvé na body pump
Když jsem před lety poprvé vyrazila na body pump, jednou z myšlenek, která se mi po celou lekci honila hlavou, byla: „Kdo tohle kurva podstupuje dobrovolně?“ Dneska jsem na pumpu za normálního stavu několikrát do týdne a totálně to miluju. Napoprvé to ale zdaleka není taková hitparáda, jak se zdá. Na začátku se musíte s lidmi vždycky […]
A byla prdel: Jak jsme s holkama vystupovaly s twerkem
Když jsem před lety začala chodit na twerk, můj tehdejší šéf mi vřele doporučil, abych s tím hlavně nikde nevystupovala. Viděl mě tančit asi tak s patnácti promile v baru, kde jsem tehdy pracovala, což můj výkon neomlouvá, ale pojďme se shodnout, že vzhledem k okolnostem hodnocení nemohlo být zcela objektivní. Já jsem asi poslední člověk na světě, co […]
Jak jsem se pokusila začít s během: Tohle bych nikomu nedoporučila zkoušet
Nikoho, kdo mě zná, asi nebude šokovat informace, že jsem vždycky nesnášela běh. Nemusím cardio obecně, ale běh byl pro mě vždycky noční můrou. Celou základní a střední školu jsem úspěšně předstírala astma, aby mě do běhání učitelé nenutili. Z nějakýho důvodu na ně docela dobře funguje, když jim pohrozíte, že zkolabujete. Takže je celkem logický, […]
Jak mě twerk změnil v sebevědomou ženu aneb i po letech jsem stále kretén
Když jsem před pár lety začala s twerkem, nenapadlo mě, že mě to tak chytne. O několik let později, už na jiných lekcích a s jinou lektorkou, jsem sice furt stejnej třesoucí se kretén jako před lety, ale vtip je v tom, že mi to vůbec nevadí. A to ani když se občas stane, že se mi […]
Jak Kikina začala dělat jógu. Tohle na lekcích nezažijete aneb fucking namasté!
Když jsem před pár lety začala cvičit, přibrala jsem k tomu i jógu, protože jsem velice rychle zjistila, že si při ohnutí nedosáhnu ani na špičky prstů u nohou. Bála jsem se, že jestli to takhle půjde dál, za chvíli neroztáhnu nohy od sebe a to by mě hodně mrzelo. Jógu jsem tehdy zkusila a zase […]
Když děláte dobrou věc, je vám z toho blbě, ale nakonec se stejně usmíváte
Se sportem to mám nahoru a dolu. Jak víme, celý dětství jsem úspěšně předstírala astma, abych nemusela ve škole cvičit. V dospělosti jsem po jednom debilnim rozchodu měla dvě možnosti, buď se uchlastat nebo se začít hejbat. Abych byla upřímná, zvolila jsem tu druhou možnost hlavně z toho důvodu, že byla levnější. A záhy se […]